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puleggia del cavo

Macchina con cavo e puleggia catena opzioni di allenamento con cavo e puleggia opzioni di macchine con cavo e puleggia tipi di cavi e pulegge sai multi palestra o macchine con cavo 28 Gen 2020 Le macchine con cavo e puleggia hanno gradualmente guadagnato popolarità nelle palestre e nei centri wellness. Possono aumentare la massa muscolare, la forza e la flessibilità. I cavi e le pulegge forniscono un componente funzionale essenziale per il programma di esercizi perfetto per lavorare su gruppi muscolari specifici e massimizzare i risultati.

Come utilizzare i carrucole per un addestramento della forza efficace

Allenatori & Pulpito: Allenamento della forza con carrucole Puoi cambiare il peso in base al tuo livello di forza e ai gruppi muscolari. Per una macchina con carrucole, si attacca l'impugnatura desiderata o lo strumento, si sceglie il peso e si tira la carrucola verso di te. Aiuta i tuoi muscoli a diventare più efficienti nel fare il loro lavoro, e quindi ✓ costruire muscoli più forti nel lungo periodo.

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